Liburan adalah waktu yang menyenangkan bagi anak-anak untuk bersantai dan menikmati waktu luang mereka. Namun, liburan juga dapat menjadi waktu yang rentan bagi anak-anak untuk terkena penyakit menular. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk mengambil langkah-langkah preventif untuk melindungi anak-anak dari penyakit selama liburan.

Berikut adalah beberapa kiat untuk menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan:

1. Cuci tangan secara teratur
Salah satu cara terbaik untuk mencegah penyebaran penyakit adalah dengan mencuci tangan secara teratur. Ajarkan anak-anak untuk selalu mencuci tangan sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar rumah. Pastikan mereka menggunakan sabun dan air yang bersih dan menggosok tangan selama minimal 20 detik.

2. Hindari kontak dengan orang yang sakit
Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang sakit, hindari kontak langsung dengan mereka. Anjurkan anak-anak untuk tidak berbagi peralatan makan atau minum dengan orang yang sakit dan hindari kontak fisik seperti berpelukan atau mencium.

3. Jaga kebersihan lingkungan
Pastikan lingkungan di sekitar anak selalu bersih dan terjaga kebersihannya. Bersihkan mainan, permukaan meja, dan barang-barang lain yang sering disentuh oleh anak-anak dengan disinfektan secara teratur.

4. Berikan makanan sehat
Gizi yang baik dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak dan membantu melindungi mereka dari penyakit. Berikan makanan yang seimbang dan sehat seperti buah-buahan, sayuran, protein, dan karbohidrat yang sehat selama liburan.

5. Vaksinasi
Pastikan anak-anak telah mendapatkan vaksinasi yang diperlukan sesuai dengan jadwal yang direkomendasikan oleh dokter. Vaksinasi dapat membantu melindungi anak-anak dari penyakit menular yang serius.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, orangtua dapat membantu melindungi anak-anak dari penyakit menular selama liburan. Selain itu, penting juga untuk selalu memperhatikan kondisi kesehatan anak dan segera berkonsultasi dengan dokter jika anak menunjukkan gejala penyakit. Semoga anak-anak dapat menikmati liburan mereka tanpa terganggu oleh penyakit.