Selama bulan puasa, tubuh kita mengalami perubahan yang cukup besar. Salah satu dampaknya adalah kulit kita bisa menjadi kering dan kusam. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa kiat yang bisa membantu kita mendapatkan kulit sehat dan “glowing” selama berpuasa.

Pertama-tama, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik. Minum air putih setidaknya delapan gelas sehari bisa membantu menjaga kelembapan kulit kita. Selain itu, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak air juga bisa membantu menjaga kulit kita tetap segar dan sehat.

Kedua, jangan lupa untuk menjaga kebersihan kulit kita. Cuci wajah secara teratur, terutama saat bangun tidur dan sebelum tidur. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit kita untuk mengangkat kotoran dan minyak berlebih yang bisa menyebabkan jerawat.

Selain itu, lakukanlah eksfoliasi kulit secara teratur. Eksfoliasi bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat kulit terlihat kusam. Gunakan scrub yang lembut dan hindari menggosok kulit terlalu keras agar tidak merusak lapisan kulit yang sehat.

Terakhir, jangan lupa untuk menggunakan pelembap setelah membersihkan wajah. Pilihlah pelembap yang ringan dan tidak mengandung bahan-bahan berbahaya. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan kulit kita dan mencegah kulit menjadi kering dan pecah-pecah.

Dengan menjaga pola hidup sehat dan perawatan kulit yang tepat, kita bisa tetap memiliki kulit sehat dan “glowing” selama bulan puasa. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!