Tambahan pemanis pada susu ikan diperbolehkan asal tidak berlebihan

Susu ikan merupakan salah satu jenis minuman yang kaya akan nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, ada beberapa produsen yang menambahkan pemanis pada susu ikan untuk meningkatkan rasa dan kelezatan minuman tersebut.

Menambahkan pemanis pada susu ikan sebenarnya tidak dilarang, namun harus dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan. Konsumen perlu memperhatikan jumlah pemanis yang ditambahkan pada susu ikan agar tidak mengganggu kesehatan tubuh.

Beberapa jenis pemanis yang sering ditambahkan pada susu ikan antara lain gula, sirup, dan pemanis buatan. Pemanis buatan seperti aspartam, sukralosa, dan sakarin sering digunakan sebagai alternatif gula karena memiliki rasa manis yang tinggi namun tanpa kalori.

Namun, konsumen perlu berhati-hati dalam memilih susu ikan dengan tambahan pemanis buatan karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemanis buatan dapat memberikan efek samping bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.

Sebaiknya, konsumen memilih susu ikan yang memiliki kandungan pemanis alami seperti madu atau stevia. Pemanis alami ini lebih aman dikonsumsi karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya dan tidak memberikan efek samping bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, konsumen juga disarankan untuk membaca label kandungan nutrisi pada kemasan susu ikan sebelum membeli. Pastikan susu ikan yang dibeli memiliki jumlah pemanis yang tidak berlebihan dan aman bagi kesehatan tubuh.

Dengan memperhatikan jumlah pemanis pada susu ikan, konsumen dapat menikmati manfaat nutrisi dari minuman tersebut tanpa harus khawatir akan efek samping yang mungkin ditimbulkan. Jadi, sebaiknya pilihlah susu ikan yang memiliki tambahan pemanis yang tidak berlebihan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.